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Tag Archive : 棒球中外野手作用

棒球入门知识30

在棒球运动风靡的北美,电影内容是整个产业的重要组成,涌现了大批享誉世界的棒球大片,譬如《点球成金》、《职棒双雄》、《42号传奇》、《心灵投手》、《扬基的骄傲》等等。

这些电影中的悲与喜、荣誉与失败,淋漓尽致的演绎了棒球运动的魅力,也进一步强化了球迷与棒球间的亲密关系,吸引更多年轻人拿起球棒,走进球场。今天带大家走进棒球!

1号位置,位于投手丘。比赛中负责将球投出,与捕手配合,听从捕手的指示,负责将球投给捕手想要的位置来压制打者,是最初的防线。

通常投手是球队当中投球速度最快,或是投球精确度最高的人。另外,当投手投完球之后也是属于内野的防守者之一喔~

2号位置,位于捕手格内。球队司令塔、教练的代行者,处理场上守备信息并及时调整。第一职责与投手配合,第二职责看护本垒。

担任捕手位置的人需能吃苦耐劳,且兼备聪明与领导力,同时也要有强大的责任感,任何对手想得分都要从捕手守护的本垒经过才行。

3号位置,位于一垒垒包附近。所有被打出去的球基本都要回传给一垒手造成封杀,平时在防守周围区域的同时时刻处于接球的状态。

担任一垒手的人通常是全队身高最高者,或是接球范围较远、技术较高的人。如果是左撇子选手在这个位置上比较吃香喔~

4号位置,位于一垒垒包和二垒垒包之间,稍靠近二垒。承担右半内野大多数防守,与游击手配合处理球场上的大多数情况。

担任二垒手的人臂力不用很强,个头不用高大,适合敏捷性与柔软度较优异的人,同时也是内野双杀守备主要演出者之一喔~与游击手的关系可谓形影不离。

5号位置,位于三垒垒包附近。位于打击的强侧,飞过来的球相比其他位置更强更快,反应时间更短,同时在内野守备中三垒是距离一垒最远的,传球所需的力量和精度更高。

担任三垒手的人臂力要强,且积极主动,适合勇敢果决、喜爱挑战的人,通常也是球队队长,同时也是美技制造者

6号位置,位于二垒垒包和三垒垒包之间,稍靠近二垒。承担左半内野大多数防守,二垒手的好伙伴。

担任游击手的人要反应灵敏,臂力强的同时也要跑得快,常有扑接、跳跃传球等高难度动作,最适合爱跑又爱现的人,同时也是内野双杀守备主要演出者之一喔~与二垒手的配合常常是球场的焦点。

7号和9号位置分别为左右外野手,8号位置为中外野手,是最后一道防线。负责巨大守备的面积,将内野没接到的球以最快速度回传内野,以及将高飞球牢牢的接住。

担任外野手平时低调,但往往扮演球队救星,投手的贵人,不仅要快速跑位接球,还要远传阻杀防止对手得分,常在棒球电影中扮演着关键时刻力挽狂澜的角色。对了,跑得快、打击好是外野手的特色。

比赛时站打击区(分左右打击区)内,目标是不断击球上垒,通过将投手投出的球击出,击出球后向一垒垒包冲刺,也可根据击球情况适当多跑几个垒。

打者成功击球上垒后便是跑者,跑者的目的是从本垒出发逆时针绕圈回到本垒得分,通过队友成功击球和盗垒推进垒包,给对手施加压力为打者创造更好的击球机会。

大概的逻辑是,进攻方的一名打击手上场打击,将球击出后,从本垒起跑,经过一垒、二垒、三垒逆时针的方向跑垒,最终回到本垒得分。

但是绝对不是只要球击出就能直接跑完一、二、三垒得分哦!安打上垒在比赛中会有很多不同的情况,大家比较熟悉的,比如全垒打,就是其中的一种。

首先,有可能是跑步速度太慢,球已经先到达了守垒者的手套里;还有,就是对手的防守实在厉害,球在落地之前,被对手直接拦截在手套里(“接杀“,参考下方出局篇”)

B. 投手累计投出四个坏球就要保送打击手上一垒 (什么是坏球?参考下方出局篇)

(当然,打者故意跨进好球带让球打到自己身上这种“舍己为球队”的做法是犯规的)

上面说到,安打上垒(除了全垒打以外)其实不会这么顺利的让你直接跑完一二三垒回本垒得分。也就是说,你也许会被卡在了中途,而此时的你已经从打击手变成了跑垒员,怎样继续前进垒包回到本垒得分呢?

这时就需要另一个打击手,也就是你的队员,来努力击出安打,给你创造推进垒包的机会。

自己和对手其实都能为你创造上垒的机会,比如盗垒。如果队友无法击出安打,跑者可以凭借自己的速度,趁防守球员不注意偷跑到下一垒包,增加得分机会。

根据不同打者的身高、姿势等进行判断,以击球员之肩部上缘与球裤上缘之中间平行线作为上限,以膝盖下缘作为下限,位置在本垒板正上方的这一五角形柱状空间,是该击球员的好球带。

同时,无论投手投出球的好坏,打者只要挥棒而且没有打到球(这种情况称“挥棒落空)和界外球,也算作好球。

回到三振出局A. 投手投出三好球,打者没有挥棒,打者出局。B. 打者三次挥棒落空,打者出局所以,三振出局几乎就是投手和打者之间的对抗

简单的说,就是在球被击出飞向垒包的情况下,进攻方(这里包括打者和已经上垒的跑垒员)向下一个垒包进攻并到达垒包之前,防守队员接到球并踩到垒包。

打者将球击出,球在落地之前直接被防守队员接到,打者出局。不过防守接到球后不能失手掉球,不然依然不能出局打者。

比赛共有9局,每局分为上下半场,双方轮流交换攻守位置。最终得分高的一队胜,第9局结束双方打平就会进入延长局,直至分出胜负。

促请裁决、保留比赛、截止比赛、褫夺比赛、提诉比赛、好球、坏球、好球带、本垒(本垒板)、

投手丘、投手板、内野、外野、打击区、三呎线(三呎线规则)、垒包、触击(短打)、安全触击、

牺牲打、确实接捕、双重赛、擦棒被捕球、突袭投球、内野高飞球、局、妨碍、死球、活球、出局、

安全(未出局)、双盗垒、夹杀、和局、双杀、逆向双杀、顺向双杀、三杀(三连杀)、打击顺序(打序)、

保送、代打、代跑、代守、先发投手、后援投手、满球数、滑垒、滑垒离位、牵制、假性牵制、强迫取分、

打带跑、挥臂式投球、固定式投球、轴心脚、自由脚、投球、传球、野手选择、主队、客队。

本垒(本垒板)、投手丘、投手板、内野、外野、打击区、三呎线(三呎线规则)、

垒包、触击(短打)、安全触击、牺牲打、确实接捕、双重赛、擦棒被捕球、突袭投球、

内野高飞球、局、妨碍、死球、活球、出局、安全(未出局)、双盗垒、夹杀、和局、

双杀、逆向双杀、顺向双杀、三杀(三连杀)、打击顺序(打序)、保送、代打、代跑、

代守、先发投手、后援投手、满球数、滑垒、滑垒离位、牵制、假性牵制、强迫取分、

打带跑、挥臂式投球、固定式投球、轴心脚、自由脚、投球、传球、野手选择、主队、客队。

投手、捕手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外野手、中外野手、右外野手、

三垒审、左线审、右线审、垒审(内野审)、线审(外野审)、击球员、跑垒员、

打棒球的每一名运动员都是彬彬有礼的,这是棒球比赛的优良传统,是值得提倡的赛场美德,击球员进击球区时要向裁判员敬礼示意。赛后谢裁判,谢教练,谢对方,谢观众,谢场地等等礼节性程式,最重要的是要认真执行规则,尊重比赛,尊重本方,尊重对方,重要裁判,尊重观众,才是真正的礼貌。

比赛后相互敬礼。在比赛后应列队于本垒板两侧, 并依主审裁判手势或宣告,脱帽行礼。同时相互趋前握手致意。赛前握手致意可互祝好运或说些:“多多指教”、“向你们学习”、“少赢一点”、“加油”等礼仪用语。赛后握手致意胜方球员应说些﹕“承让, 承让”“运气好”、“谢谢指教”等词,以彰显胜不骄的风度﹔败方球员则回以:“恭喜!恭喜”、“精彩比赛”、“向你们学习”等礼仪用语,以示败不馁的气度。

这些礼仪用语,不仅能彰显一个队伍的气度, 并且可以最好的做到友谊第一,比赛第二的风格。发扬体育赛场的 高尚精神,相互鼓励、相互进步、胜不骄败不馁的体育精神。最后各队站成一排,面向裁判鞠一躬并说“谢谢裁判”,面向教练鞠一躬并说“谢谢教练”,面向观众鞠一躬并说“谢谢观众”,来表示对棒球运动奉献与支持的人们的尊敬。

进出球场应行鞠躬礼。进出球场应脱帽行鞠躬礼,其目的一则 对球场心存敬谢之意,二则祈求投打。接球称心如意,并能免遭运动伤害之苦。棒球发展壮大在与工业革命时期,这一时期这一运动恰好符合适宜的满足了人们回归田园对土地的渴望, 所以向场地鞠躬以示对土地的热爱,每一块场地都来之不易,背后有着太多人为之努力付出汗水,所以向场地鞠躬,以此表达对场地的尊重与爱惜,和对背后工作人员辛勤维护的感恩。

NFL名人堂球星迪昂-桑德斯的棒球路:不完美的外野手

腾讯体育讯 2018赛季MLB激战正酣,正值季后赛席位的激烈争夺阶段,一方未罢一方登台,北京时间本周五NFL2018赛季也将重燃战火,作为橄榄球和棒球两项运动全能的球员,如果迪昂-桑德斯再年轻个二三十岁,或许他将面临左右两难的局面,本文带您看看桑德斯与两项运动之间的故事:

1967年八月,迪昂-卢温-桑德斯出生在佛罗里达州迈尔斯堡。在那个种族歧视异常严重的时代,黑人社区的街头打闹,高大的小混混们总是逮不到瘦小的桑德斯,因为这小子实在是太灵活了。从小展现的运动天赋在他进入北迈尔斯堡高中后完全显现了出来,高中四年生涯,桑德斯成为了橄榄球、棒球和篮球三项运动的佛罗里达州最佳高中生球员,18岁那年,MLB的堪萨斯城皇家用第六轮签选中了桑德斯,试图将他早早带到职棒大联盟,可桑德斯没那么单纯,决定先进入大学。

选择了家乡的佛罗里达州大后,桑德斯继续自己的三刀流生涯:田径赛场上桑德斯能在百米冲刺项目轻松进入11秒,撑杆跳也打破校史纪录;橄榄球场上,大学生涯14次抄截,以及弃踢回攻1429码。他的恩师,大学橄榄球名帅迈克尔-鲍登将桑德斯称为“衡量运动天赋的标尺”,最终他的2号球衣也在橄榄球校队退役;棒球场上桑德斯的表现也完全不弱,20岁这一年他的打击率达到.331,21岁完成27次盗垒,更加夸张的一个故事是,1987年某一天,桑德斯在参加大学棒球联盟的比赛,在一日双赛之间的间隙,他还回到田径场完成了4×100米接力赛!

橄榄球和棒球作为全美最大的两项运动,要想两头兼顾实在是太困难了,事实上无论是橄榄球和棒球,还是篮球和其他运动,想要在两个职业联盟生存下去简直是不可能,把目光拉回到现在来看,迈克尔-乔丹、特雷西-麦格雷迪、蒂姆-蒂博、拉塞尔-威尔逊等等,以上球员均是想在其他运动领域成功后试图进军棒球届,可成绩却是可怜得要命,而这些球员为什么会有兼项的怪诞想法呢?很大程度上源于桑德斯往返NFL和MLB两个联盟的成功经历。

当然,兼项两个职业联盟并不是桑德斯一觉醒来忽生的念头,事实上在1987年,年长桑德斯五岁的博-杰克逊就已经开始在NFL和MLB之间往返,而且MLB常规赛在四月到九月之间,NFL常规赛在九月到次年年初,比赛时间几乎只有九月的冲突,客观条件的允许让桑德斯更加坚定了想法。

1988年自由球员选秀,桑德斯被纽约扬基在第30轮选中,并立即完成签约,投身于小联盟的试练;而在橄榄球场的联合训练营中,球探和教练最看重的40码冲刺,桑德斯轻松4秒27搞定,放到三十年后的今天,这也是一个能够令人啧啧称奇的好成绩。当时有球探称,桑德斯穿着短跑鞋完成如此成绩,没什么了不起,随后桑德斯换了一双网球鞋私下又跑了一次,成绩呢?4秒21!出色的运动天赋让桑德斯在1989年NFL选秀大会首轮第五顺位,被亚特兰大猎鹰选中,而与猎鹰球团签约时,附带了一条细则,必须容忍桑德斯往返两个联盟。

经过小联盟试练后,1989年,21岁的桑德斯登上了大联盟,为纽约扬基守中外野,扬基对这名潜力和话题性均是满分的年轻人信心十足,九月的他已经开始在NFL和MLB之间奔波,不过几乎只持续了一周。到了1990年,他迅捷的小腿能帮助他完成中外野大范围的接杀,以及上垒后进行垒包间侵略性十足的破坏,但他的打击能力远远没有达到扬基球团的预期,甚至糟糕的表现都引来了扬基苛刻球迷的嘘声,这让他在1990赛季结束后,便直接被裁掉。扬基总经理吉恩-迈克尔直言不讳,他的橄榄球生涯阻碍了他的棒球生涯。

相比于棒球场上的失意,天赋卓绝的桑德斯在橄榄球场简直春风得意,前两个赛季迅速打上猎鹰的主力角卫,并屡屡上演抄截回攻达阵和弃踢回攻达阵,“左手摸头,大跨步走入端区”的达阵庆祝动作成为了桑德斯的标志,人们开始把他称作橄榄球场上的“黄金时段”,可棒球只是黄金时段中间插播的广告罢了。

桑德斯仍是非常渴望能打上棒球,但在合同商讨过程中,他的条件是必须容忍他在两个联盟中往返,这让大联盟绝大多数的球队无法接受,其的个人能力导致他并非是大家趋之若鹜的人选,所以直到1991年一月底,桑德斯才重新敲定了新的东家亚特兰大勇士,相信大家能够非常容易理解勇士高层的想法,桑德斯正是为亚特兰大的橄榄球队效力,所以为棒球队比赛也相对方便嘛。

来到勇士,桑德斯大部分时间被放在左外野,他的打击表现仍是不尽如人意,整个赛季打击率连两成都不到。7月31日,桑德斯在对阵匹兹堡海盗的比赛中轰出关键三分炮,喜悦刚刚持续不到一天,他又因为NFL合同规定,回到了橄榄球训练营报道,开始缺席大联盟的比赛,包括勇士在国联决赛战胜海盗,又在世界大赛七场负于明尼苏达双城,桑德斯一直跟随着亚特兰大猎鹰征战他个人的第三个NFL赛季,却只能从电视机里了解母队勇士的消息。

1992年NFL赛季首周猎鹰对阵红皮的比赛,桑德斯的队友路易斯-里迪克说:“他在边线参加了回攻的聚商,大家合议着用怎样的策略进行回攻,可我印象中似乎桑德斯好像从未参与过回攻的训练,他能搞定吗?”

桑德斯在本方端区前1码处接到了对方的开球,十几秒后,他在对方的端区里跳起了标志性的达阵庆祝舞蹈。进入巅峰期的桑德斯,身体状况上几乎完美。

而回到棒球赛场,亚特兰大勇士在国联西区高歌猛进,桑德斯的打击率超过三成,以及领跑国联的13支三垒安打,出色的表现让所有人闭嘴,而且在猎鹰队的更衣室里,也没有人抱怨桑德斯因为棒球比赛而缺席了橄榄球训练。

猎鹰主帅杰里-格兰维尔对桑德斯说:“你看对方的81号或者17号就是他们的头号外接手,你把他当作一支猫,全场跟紧这支猫就没错了。”事实上25岁的桑德斯已然成为当时NFL最强的人盯人角卫,可由于桑德斯总是时不时缺席训练,为了迁就他,格兰维尔极少使用对战术纪律性要求更高的区域防守。

进入MLB季后赛,桑德斯坚持继续帮助勇士继续征战,这意味着桑德斯往返两个联盟的时间变得更多。勇士与海盗系列赛开始前,海盗投手教练雷-米勒说:“我们就希望桑德斯多多上场打击,因为他似乎是最累的那个人。”

1992年10月11号,桑德斯刚刚在匹兹堡参加了勇士与海盗的国联季后赛,后三局比赛登场守左外野,一次打击机会被三振出局,幸亏是勇士赢得了胜利,不然勇士高层多少会有些不悦。原因在于,比赛结束后几乎是第一时间,桑德斯立刻登上直升机,赶赴千里之外的迈阿密,在那里有猎鹰与迈阿密海豚的比赛,而12号下午的那场NFL比赛,桑德斯将对方的四届全明星外接手马克-杜珀限制到4次接球27码,猎鹰也赢得了比赛胜利。比赛后猎鹰队医表示桑德斯的小腿其实是有些肿胀,这让他迟迟留在更衣室,成为最后离开更衣室的猎鹰球员,可桑德斯最终还是换上了“骚气十足”的黑色橙色条纹T恤,一如往常地高调出现在记者们的视线中,坐进了豪华轿车,并乘直升机又飞回匹兹堡,继续准备勇士与海盗的季后赛。

在三河体育场的MLB季后赛中,桑德斯在替补席上见证了勇士4比13的惨败,他没有捞到任何出场机会,勇士总教头鲍比-考克斯还在打圆场:“我们只是没有找到让桑德斯上场的机会。”其实很多跟队的记者心里都清楚,勇士和猎鹰两支球队对于桑德斯长袖善舞看似两不耽误的做法颇有微辞,而连续征战让桑德斯的身体状态也亮起了红灯。

时任勇士总经理、当年在皇家时曾经一手选中博-杰克逊和桑德斯的约翰-舒尔霍尔茨说:“我认为桑德斯和杰克逊同等优秀,但桑德斯始终未能处理好两个联盟同时效力的关系,这看起来很混乱,而且他在心里更加偏向成为橄榄球运动员。”

与海盗的季后赛,最终勇士七场险胜。随后桑德斯与猎鹰达成共识,由于腿部有伤难以在橄榄球场上全力发挥,所以桑德斯缺席了随后两周猎鹰的比赛,而是全力迎战与多伦多蓝鸟的世界大赛,六场比赛中桑德斯先发了四场比赛,15次打击击出8支安打,其中还有5次盗垒,近乎完美的状态还是未能帮助勇士连续第二年输掉世界大赛。

而随后的NFL赛季中,桑德斯完成了回攻千码的神迹,并生涯首次入选了联盟赛季一阵,从成绩来看,桑德斯的确更加适合成为一名橄榄球手。

桑德斯的职业橄榄球生涯中,两座超级碗冠军、一届最佳防守球员、六次赛季一阵、八次职业碗全明星赛,在2011年入选了职业橄榄球名人堂。并且从2008年开始逐渐进军电视届,参与了多档橄榄球有关的节目,最近数年的NFL选秀大会担任现场采访记者,可是说由始至终地稳定地经营着自己的橄榄球生涯,从未停歇,可他的棒球生涯呢?

巅峰的1992年结束后,1993年桑德斯跟随着勇士队杀回季后赛,不过国联决赛输给了费城人,桑德斯在球队的地位越来越鸡肋。1994年勇士将桑德斯交易送去了辛辛那提红人,到了八月NFL训练营开营,桑德斯直接就放弃了MLB最后一个半月的征程。如此职业态度,1995年桑德斯又被交易送去了旧金山巨人,表现仍是浑浑噩噩,到了1996年,由于桑德斯与达拉斯牛仔签下了一份当时NFL最大的合同,而遍地往返奔波让桑德斯极度疲倦,直接就放弃了1996年职棒大联盟的比赛,1997年短暂地回到红人打了一个赛季后,1998年到2000年三年时间又将心思全部投注到橄榄球赛场,直到2001年春天,决定暂时从橄榄球场退役、33岁的桑德斯又短暂地在红人效力了两个月,终于结束了大联盟生涯。

职棒生涯桑德斯几乎是没有赢得过任何荣誉,最长的一段是待在勇士的三年半,他从未把任何一支大联盟球队当作“家”,也从未在任何一个赛季里出赛超过百场,桑德斯以“兼职”的心态应对棒球生涯,所以棒球之神也回馈了他相应的成绩单。

事实上作为橄榄球场的“黄金时段”,为什么桑德斯还要坚持打棒球?除了要实现个人成就,正如本文此前的一副插图,桑德斯赤裸着上身右手橄榄球、左手球棒,可脖子上却挂着璀璨夺目的金链子,以及镶钻的美元logo,兼项不仅是实现个人成就,同时也要顾及“钱”途。

当年桑德斯在NFL年薪是205万,是当时联盟薪资最高的角卫,可放到现在,联盟薪资最高的角卫是华盛顿红皮的约什-诺曼,年薪1500万,大概是桑德斯的七倍,虽然当时已然是最高,但桑德斯根本不满足,接广告、上节目,1994年为了创造收益,桑德斯甚至发了一张叫“黄金时段”的说唱专辑圈钱,所以你能理解当时桑德斯对于金钱的追求。

这个问题和桑德斯有什么关系?当然有关!大多数全美有天赋的年轻人,在选择职业联盟前,通常都会兼项,一如当年的桑德斯。可大部分理智的球员在做出二选一时,通常会考虑到自己未来的发展,以及“钱”途,相比右手运动员,左撇子虽不算是凤毛麟角,但的确也不多,当很多左撇子在选择成为棒球投手和四分卫时,就会做出思考,四分卫每支球队只有一人能够登场比赛,替补既没有出场时间,薪水也少得可怜;但成为棒球投手,一支球队有将近十名投手有机会上场,出场时间有保证,而且薪资相对稳定。另外,橄榄球场对于四分卫左右手的区别并不大,但棒球场上对于左投的渴求是橄榄球比赛中无可比拟的。

以上,如若桑德斯拥有棒球场上“非他不可”的比赛技能,以及能够提供可观的薪资,那么他的职业生涯还会选择橄榄球吗?亦或是桑德斯选择兼项是对大联盟的不尊重吗?

【外野防守】头破血流不可怕撞到一起才丢脸外野手一定要喊出来 棒球技巧

原标题:【外野防守】头破血流不可怕,撞到一起才丢脸,外野手一定要喊出来 棒球技巧

当打者打出一只两个外野手之间的高飞球,他们同时奋力去接,但没人觉察到彼此正在越挨越近。

没什么比在比赛里看到两个外野手冲到一起,撞得头破血流更令人揪心的事儿了。

这种情况下两个人基本都会很受伤。如果平时外野手之间会在沟通上有更多练习,这种问题的风险也会被降到最低。

教练向两组球员之间的距离打出一颗高飞球,两列中会有各有一个外野手移动进行接球。

外野手最好是大声地喊出“我的,我的,我的”以提醒另一个球员谁来接球,而另一个球员则用“你的,你的”来回应。

接完这一颗球之后,两个球员要更换自己原来所属的那一列。教练再接着向同一区域内打出一颗球,直到觉得练习到满意的阶段为止。

如果要进行计分,也要以整队为基础进行奖励,因为这个训练本身是一个强调配合沟通的训练。

当教练想要每次都打到同一个位置的时候,因其较为稳定的缘故,可以使用发球机来代替教练棒。

对于比较年幼的球员来说,可以站得不要那么远,教练用手向空中抛球的方法教会他们进行配合。这种方式也会有效地避免受伤。

要注意,球员不可以太早地开始叫球,球员在球没飞到最高点或已开始下落之前,都不允许叫球。

教会补位的球员在补位时要把身体放低,尤其是球都很近了两个人才开始叫球,或者可能互相撞到的情况下,更是如此。

要注意,球员不可以太早地开始叫球,球员在球没飞到最高点或已开始下落之前,都不允许叫球。

教会补位的球员在补位时要把身体放低,尤其是球都很近了两个人才开始叫球,或者可能互相撞到的情况下,更是如此。